健康には、センシンレン
センシンレンは「癌」「エイズ」「ウイルス感染症」などをはじめとして、色々な「慢性疾患」から「一般病」にいたる広い範囲で、その医薬効果が実証され始めています。 おだやかな効果と毒性の全くないことから、今注目を浴びております。 話題になっている「センシンレン」は、ハーブになっており、一般病から慢性ウイルス疾患、そして特にエイズやガンにその効果効能があることがわかってきました。 だからこそ今凄く研究されているのです、 （アメリカ国立ガン研究所、アメリカ予防衛生研究所などの研究発表報告、日本おいても数例の研究発表があります）
免疫力を高めよう
最近、雑誌やテレビを見ていると「免疫」という言葉をよく見かけます。
自分の身は自分で守るという考え方が、現代人には浸透しやすいのでしょうか。単純に、健康に対する意識の向上を反映しているだけでしょうか。
本来、誰もが持っていて、日常的に病気から私たちを守ってくれているのが免疫です。
ただ、人によって免疫の力に差があったり、赤ちゃんやお年寄りは弱かったりするようです。
「免疫」についての知識は、雑誌やテレビから豊富に得られているような気がしますが、逆に豊富さ故に情報を受け流しているのかもしれません。
免疫学的に言うと「自己と非自己を区別して、自己以外のものを異物(抗原)として認識して排除する仕組み」です。
言い換えれば「体内に入った細菌やウイルスなどの外敵(非自己)から身を守る生体防衛機能」のことです。
免疫システムによって私たちの体は健康に保たれているのです。
薬草としてのたんぽぽ
タンポポは、世界中にあるキク科の植物で、食べることもできます。
中国やヨーロッパでは、古くからその薬効が知られてきました。 中国では、漢方として利用されています。
我が国でも、民間薬としてタンポポが用いられたり、タンポポを食する習慣があったようです。
近年また、タンポポの効能について学会などで発表されるようになり、医学的な解明も進んできました。タンポポは薬草としての効果が高く、昔から母乳の出をよくする薬としても有名です。
漢方でも蒲公英根(タンポポの根を乾燥させたもの)を催乳目的に用いられているほど。また、胃を丈夫にするはたらきがあり、薬用にも食用にもなります。
すぐれた強壮作用もあり、冷え性の方には、乾燥タンポポで作ったタンポポ茶がおすすめだとか。
最近ではマウス実験でタンポポから抽出した成分(希少糖)に免疫賦活作用があることが証明されて、 血圧の高い人や糖尿が気になる人の間でも評判になっています。
最近では、不妊治療を受けている方からも支持を受けています。ヨーロッパでは、タンポポの葉をサラダにしたり、スープにしたりして日常的に食されている他、薬用として利尿剤や健胃薬に利用されているそうです。
タンポポの種類
タンポポの種類は、世界に約400種、日本には約22種あります。日本のタンポポには在来種として、カントウタンポポ(関東に分布)、カンサイタンポポ(西日本に広く分布)、 シロバナタンポポ(関東・四国・九州に分布)、 などがあります。
明治時代、札幌農学校にアメリカから食用として輸入されたセイヨウタンポポは、現在外来種として日本に広く生息し、 都市部においても身近に見られる野草となりました。
タンポポの名前の由来は、タンポポの綿毛が全て吹き飛んだあとの姿。槍の先につけるタンポ(綿を布でくるんだもの)に似ているところからこの名前がついたそうです。
近年日本でも、タンポポがテレビや雑誌にも取り上げられており、タンポポを使用した健康食品及び加工食品が販売されています。
タンポポ茶(エキス、ティーバックタイプ、粉末のインスタント)、コーヒー風にしたものや錠剤やカプセルのタンポポサプリメント、タンポポ蜂蜜・・・珍しいものではタンポポワインなんてものもあります。
しかし、やはり一番手軽に手に入りやすいものとしては、タンポポを使用した健康茶が多いようです。